Ik denk het wel. De afgelopen week 2 lange duurlopen gedaan van 22,5 en 23,5 kilometer. Lekker relaxt gelopen en de spierpijn viel best mee. Totdat ik op dinsdag de heuveltraining deed van de club.....dat was afzien. Met de hoofdletter A. De tweede sessie dus ook maar overgeslagen en rustig uit gelopen. Woensdag en donderdag niet gelopen door het werk. Vrijdag had ik mijn zinnen gezet op een 10 kilometer, niet te hard maar gewoon lekker. En dan net boven de 49 minuten lopen. Ik was verbaasd.
Zaterdag de sportschool van binnen bekeken en de benen iets getraind. En gisteren de laatste lange duurloop voor Apeldoorn. 2 uur 17 over 23,5 kilometer. Dus mijn streven om de 25 in Apeldoorn binnen de 2 uur 30 lijkt binnen handbereik te zijn.
O ja, van het weekend ga ik proberen om in te schrijven voor de halve marathon van Texel. Duim voor me dat het gaat lukken!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten